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每年三伏天是人们最难度过的时候，在这个时候坐月子总会给新妈妈带来更多的担心。夏天天气炎热，在这个时候坐月子妈妈们总有疑问：可以吹空调吗？可以吃冷饮吗?
坐月子可以洗澡吗？
这是人们最关注的问题。产妇每天都要洗澡，但提倡洗淋浴，不洗盆浴，洗后把头和全身擦干，穿好衣服，再用吹风机的热风把头发吹干。每天都要刷牙，因为产后进食较频繁，油腻较多，不及时刷牙会把食物的残渣长期留在口腔内发酵，造成龋齿的发生。
可以开空调吗？
夏天室内温度一般在28度左右较合适，不能太凉。可以开空调，但风不要直吹产妇，可以开一会，再关上。如有电风扇最好，风扇直吹地面，可以起到很好的降温作用。每天至少开窗通风1-2次，每次20-30分钟，更换室内污浊的空气，可以使人神清气爽。另外千万不能捂，有些产妇夏天还穿棉毛衣裤，戴帽子，扎着袖口裤脚，盖着棉被，这样很容易中暑。
不能贪食凉东西吗？
传统观念上的新妈妈饮食将凉食物和冷饮均划入禁忌之列，其理由是新妈妈胃肠功能脆弱，进冷食会伤脾胃，闹肚子。其实，饮品并非所有新妈妈均为禁忌，应以因人而异和因时而异的原则来把握。炎热的夏季，进食冷饮、吃冰镇西瓜、喝加冰块的水有利于降温消暑，如果产前习惯于吃冷凉食物、喝冷饮，肠胃能够良好适应，那坐月子时也可以适量地少食一些。
但是不管怎么注意寒气都会侵入你的身体，都要做月子发汗。
南京妇幼旁边就有一个林醫生，美团上也有
感谢分享，希望多多分享
还有别的项目吗
我生完宝以后，在朋友介绍的机构做的，你们要是需要可以询问1+8+9+1+3+9+7+1+297（同@微@）
我也去过林醫生，市妇幼那有一个，离我家挺近的，我就去了，效果不错
夏天真是难熬的一个坐月子季节
林醫生她家挺专业的，服务态度也好
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每年三伏天是人们最难度过的时候，在这个时候坐月子总会给新妈妈带来更多的担心。夏天天气炎热，在这个时候坐月子妈妈们总有疑问：可以吹空调吗？可以吃冷饮吗?
坐月子可以洗澡吗？
这是人们最关注的问题。产妇每天都要洗澡，但提倡洗淋浴，不洗盆浴，洗后把头和全身擦干，穿好衣服，再用吹风机的热风把头发吹干。每天都要刷牙，因为产后进食较频繁，油腻较多，不及时刷牙会把食物的残渣长期留在口腔内发酵，造成龋齿的发生。
可以开空调吗？
夏天室内温度一般在28度左右较合适，不能太凉。可以开空调，但风不要直吹产妇，可以开一会，再关上。如有电风扇最好，风扇直吹地面，可以起到很好的降温作用。每天至少开窗通风1-2次，每次20-30分钟，更换室内污浊的空气，可以使人神清气爽。另外千万不能捂，有些产妇夏天还穿棉毛衣裤，戴帽子，扎着袖口裤脚，盖着棉被，这样很容易中暑。
不能贪食凉东西吗？
传统观念上的新妈妈饮食将凉食物和冷饮均划入禁忌之列，其理由是新妈妈胃肠功能脆弱，进冷食会伤脾胃，闹肚子。其实，饮品并非所有新妈妈均为禁忌，应以因人而异和因时而异的原则来把握。炎热的夏季，进食冷饮、吃冰镇西瓜、喝加冰块的水有利于降温消暑，如果产前习惯于吃冷凉食物、喝冷饮，肠胃能够良好适应，那坐月子时也可以适量地少食一些。
但是不管怎么注意寒气都会侵入你的身体，都要做月子发汗。